Nuorten ohjaajakoulutus

Melonnan ja soudun nuorten ohjaajakoulutus (NOK)

Laadukkaan nuorisotoiminnan toteuttamiseen tarvitaan ohjaajia. Nuorten ohjaajat toimivat seuroissa valmentajien tai kouluttajien apuna, voivat ohjata yksittäisiä harjoituksia sekä avustavat lapsia ja nuoria esim. kaluston kanssa.

Nuorten ohjaajakoulutus on tarkoitettu kaikille joita nuorten ohjaaminen kiinnostaa. Erityisesti toivomme mukaan, 15-18 vuotiaita sekä harrastuksessa mukana olevien nuorten vanhempia. Nuorten ohjaajakoulus toteutetaan yhteistyössä seurojen kanssa. Kurssin laajuus on n. 12 tuntia.

Ohjaajakurssin pääsyvaatimuksina ovat:

- perustaidot ja tiedot lajista
- 15v. Ikä
- uimataito

 

Nuorten ohjaajakursseja on tänä vuonna kaksi. Toinen Kangasalla Kangasalan melojilla 28.-30.4.2017 ja toinen Helsingissä Merimelojilla ja Smarkissa 13.-14.5.2017. 


Helsingissä ovat mukana sekä melojat, että soutajat. Kangasalan kurssille osallistuvat vain melojat.
Kurssin hinta on 95€ / hlö.

Alustavat kurssiaikataulut

Kangasalan kurssi (melojat)
pe. 18 - 21
la.    9 - 18
su.   9 - 12

Helsingin kurssi (melojat ja soutajat)
Ilmoittautumiset 8.5. mennessä.
la.   9 - 18
su.  9 - 15

Ilmoitautuminen Kangasalan kurssille 28.-30.4.2017

Ilmoittauminen Helsingin kurssille 13.-14.5.2017

 

 

Nuorten ohjaajakoulutuksen sisältö

Lasten urheilu 1h 
- Yleiskatsaus lasten- ja nuorten urheiluun. Liikunnallinen elämäntapa, liikuntasuositukset

Liikuntataidon oppiminen 2h
- Perustekijät, elijärjestelmät, fyysiset kokonaisuudet (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus)
- Liikuntataitojen opettamisen periaatteet
- Liikuntatuokion rakentaminen
- Eri ikäisten liikkujien huomioiminen

Ennakkotehtävien purkaminen  1h
- Kurssin kouluttajan ennakkoon antamat tehtävät

Tunne- ja vuorovaikutustaidot 1h 

Turvallisuus 1h 
- Yleinen vesiturvallisuus
- Toimiminen hätätilanteessa, lyhyt ohjeistuss

Kaluston käsittely 1h 
- Kuljetus, säädöt, käsittely, korjaus

Ryhmän ohjaaminen, käytännön harjoituksia 2h
- Toimiminen rannalla, oheisharjoitukset
- Toimiminen vesillä, harjoituksen ohjaaminen

Lajitaitojen opettaminen, opetustavat 2h 
- Opetusharjoituksia

Turvallisuus, käytännön harjoituksia 2h
- Varustautuminen ja ennakointi
- Kaatumistilanteet erilaisilla kalustoilla, esim. rata-, retki ja poolokajakki
- Kaatumistilanteet erilaisissa olosuhteissa, ranta lähellä – kaukana, lämmin – kylmä vesi, vene käytössä – ei venettä
- Seurantaveneen käyttö / ohjaaminen veneestä

 

Kalusto ja varusteet

Normaalisti harjoituksissa tai ohjaustilanteissa käytettävä oma tai seuran kajakki sekä oma mela, kelluntaliivit ja aukkopeite.

Jos mahdollista, pelastautumisharjoitusta varten mukaan myös kylmässä vedessä uimiseen soveltuva asu, esim. märkäpuku.

Lisäksi sään mukaisen ulkoliikuntavarustuksen, sisäliikuntavaustuksen sekä sään mukaisen melontavarustuksen.

Muistiinpanovälineet.

 

Lisätiedot
Harrastekoordinaattori Kai Lindqvist, +358 50 511 3639, kai.lindqvist(at)smsl.fi