KUTSU: Ratanuorten kevätleiri 14.-16.3.2014 Kisakalliossa

12.2.2014

Kevätleirille ovat tervetulleita kaikki 12-18 -vuotiaat innokkaat ratamelojanuoret. Leiri alkaa alkuillasta perjantaina 14.3. ja päättyy sunnuntaina 16.3. päivällä. Leiripaikkana on Kisakallion Urheiluopisto, www.kisakallio.fi.

Ohjelmassa on yleisharjoitusten lisäksi voimatestit sekä Kasva Urheilijaksi -testejä. 16-sarjalaiset ja sitä vanhemmat tekevät eri voimatestin kuin nuoremmat. 16-sarjalaisilla tavoitteellisesti harjoittelevilla on mahdollisuus tehdä Anne Rikalan johdolla epäsuora maksimaalinen melontatehotesti 50 euron hintaan. Suosittelemme tätä testiä PM-kisoihin tähtääville, talven aikana ergolla harjoitelleille urheilijoille. Testistä voi kysellä lisätietoja valmentajilta. Ilmoittaudu tähän testiin erikseen 24.2.2014 mennessä Jenni Waliselle, jenni.walinen(at)gmail.com

Kevätleirin hinta on 153 € / osallistuja. Tarkempi aikataulu ja info lähetetään ilmoittautuneille lähempänä leiriä.

Ilmoittaudu kevätleirille 24.2.2014 mennessä tämän linkin kautta. Muistathan ilmoittaa mahdolliset ruoka-aineallergiasi/erityisruokavaliosi sekä vastata kuvauslupa-kysymykseen.

Valmentajina leirillä toimivat Anne Rikala, Jenni Walinen ja Mia Dietrich.

Leiriterveisin,

Jenni Walinen, p. 040 4512 870, jenni.walinen(at)gmail.com

Mia Dietrich, p. 040 8373 417, mia.dietrich(at)melojat.net

Leirikutsu myös osoitteessa: http://www.melontajasoutuliitto.fi/maajoukkue/ratamelonnan-valmennusryhmatoimi/ratamelonnan-alle-16-vuotiaiden-/