Kanoottipoolon syysleiri 5.-6.12

13.10.2015

Kanoottipoolon syysleiri Pajulahden urheiluopistolla 2015

Leirin ajankohta on la 5.12 klo: 09.30 - su 6.12. klo: 15.30.

Leiri on kanoottipoolon valmennusryhmien syysleiri ja sinne ovat tervetulleita kaikki halukkaat. Mukaan voivat osallistua myös valmennuksesta, ja kanoottipoolon seuratoiminnasta kiinnostuneet henkilöt. Kanoottipoolon valmennuksesta kiinnostuneet saavat koulutusta, ja toimivat valmentajien apuna leirillä.

Leirin ohjelma tukee harjoitusvuoden alkua testien, melonnan (naiset), voimaharjoittelun, tukiharjoittelun tavoitteiden mukaisesti. Lisäksi luento ravinnosta, dopingista ja henkisen valmennuksen osuus. Mukana on myös harjoitusvuoden suunnittelua, yhdessäoloa ja tietoa tulevasta vuodesta.  Tarkempi leiriohjelma tämän kutsun liitteenä.

Leirin hinta on 75€ ja alle 18-vuotiaille 65 euroa, sisältäen ruokailut, majoituksen sekä valmennuksen.

Ilmoittautumiset liiton nettisivujen kautta ilmoittautumislomakkeella viimeistään 15.11.2015. LOMAKE (paina tästä)

Ilmoitathan samalla myös mahdolliset allergiat tai erityisruokavalion sekä sähköpostiosoitteen jonne leiritiedote lähetetään.

HUOM! Leiri-ilmoittautuminen on sitova. Sairauksista tai loukkaantumisista johtuvien perumisten osalta tulee varautua siihen että leirimaksu on mahdollista saada takaisin vain lääkärintodistuksen kautta. Ole välittömästi yhteydessä näissä tilanteissa.

Lisätietoja:

Antti Löppönen 040-7172698, antti.ej.lopponen(at)gmail.com

Henna Kortesmäki 050-4364262, henna.kortesmaki(at)helsinki.fi

 

Liitteet